건강식단

솔직히 명절만 되면 ‘아, 또 시작이네…’ 하는 생각부터 들잖아요. 😅 왜 이렇게 명절 후유증이 심한 걸

암 재발 방지를 위한 식단의 핵심은 바로염증 억제, 면역력 강화, 항산화이 세 가지예요. 단순하게 칼로리만

솔직히 말해서, 저도 한때는 튀김, 라면, 햄버거 없이는 못 사는 사람이었어요. 🤣 “이 정도는 괜찮겠지..