간단 양배추 다이어트 샐러드 레시피 & 칼로리 정보 5월 16, 2025 by TWA양배추는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해서 포만감을 오래 유지시켜 줘요. 게다가 비타민과 미네랄도 풍부해서
장폐쇄증? 배가 이렇게 아프다면 참으면 절대 안됩니다! 당신의 건강을 지키는 5가지 필수 팁 5월 9, 2025 by TWA장폐쇄증은 말 그대로 장이 막히는 병이에요. 마치 꽉 막힌 하수도관처럼, 소화된 음식물이나 가스가 장을 통과
눈 건강 지키는 마법, 당근 영양과 요리법: 건강하게 즐겨봐! 4월 30, 2025 by TWA당근은 진짜 영양 덩어리라고 해도 과언이 아니에요. 특히 베타카로틴, 비타민 A, 식이섬유, 칼륨이 풍부하게
루피니빈 알고 먹으면 약 효능 부작용 섭취법 완벽 정리 4월 1, 2025 by TWA루피니빈(Lupinus 속)은 지중해 지역이 고향인 콩과 식물의 씨앗이랍니다. “당뇨콩”이라는 귀여운 별명도
