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뼈건강

[영양제 시리즈] 뼈 속 칼슘 길잡이, 혈관 속 석회 청소부! 나만을 위한 비타민 K2 심층 보고서

[영양제 시리즈] 뼈 속 칼슘 길잡이, 혈관 속 석회 청소부! 나만을 위한 비타민 K2 심층 보고서

5월 6, 2025 by TWA

우리가 흔히 아는 비타민 K는 혈액 응고에 필수적이죠. 하지만 비타민 K에는 K1과 K2라는 두 가지 주요

Tags 20대 필수 영양제, MK7, 골다공증, 낫토, 동맥경화, 비타민 K2, 뼈건강, 수산화칼슘, 치아건강, 혈관건강
루피니빈 알고 먹으면 약 효능 부작용 섭취법 완벽 정리

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4월 1, 2025 by TWA

루피니빈(Lupinus 속)은 지중해 지역이 고향인 콩과 식물의 씨앗이랍니다. “당뇨콩”이라는 귀여운 별명도

Tags 건강식품, 고단백, 고식이섬유, 다이어트, 당뇨콩, 루피니빈, 빈혈예방, 뼈건강, 슈퍼푸드, 혈당관리
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