간단 양배추 다이어트 샐러드 레시피 & 칼로리 정보 5월 16, 2025 by TWA양배추는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해서 포만감을 오래 유지시켜 줘요. 게다가 비타민과 미네랄도 풍부해서