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혈당관리

공복혈당 관리: 이유부터 식단까지, 혈당 조절 완벽 가이드

공복혈당 관리: 이유부터 식단까지, 혈당 조절 완벽 가이드

4월 29, 2025 by TWA

솔직히 공복혈당이 높다고 하면 ‘내가 뭘 잘못 먹었나?’ 하는 생각부터 들잖아요. 하지만 공복혈당이 높아지는

Tags 건강관리, 건강한 식습관, 공복혈당, 규칙적인 운동, 당뇨병, 인슐린저항성, 혈당관리, 혈당에안좋은음식, 혈당에좋은음식, 혈당조절
임신성 당뇨 식단 관리 똑똑하게 먹고 건강하게 출산하는 방법

임신성 당뇨 식단 관리 똑똑하게 먹고 건강하게 출산하는 방법

4월 3, 2025 by TWA

임신성 당뇨는 임신 중에 처음 발견되는 당뇨병의 한 종류인데요, 임신 중 호르몬 변화 때문에 인슐린 기능이

Tags 거대아 예방, 건강 유지, 당뇨콩, 생리 중에도 임신 가능 우리가 몰랐던 사실들, 임산부, 임신성 당뇨 식단, 출산, 혈당관리
루피니빈 알고 먹으면 약 효능 부작용 섭취법 완벽 정리

루피니빈 알고 먹으면 약 효능 부작용 섭취법 완벽 정리

4월 1, 2025 by TWA

루피니빈(Lupinus 속)은 지중해 지역이 고향인 콩과 식물의 씨앗이랍니다. “당뇨콩”이라는 귀여운 별명도

Tags 건강식품, 고단백, 고식이섬유, 다이어트, 당뇨콩, 루피니빈, 빈혈예방, 뼈건강, 슈퍼푸드, 혈당관리
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