혈당조절

우리가 무심코 지나치는 식사 습관, 그중에서도 ‘씹는 행위’가 건강에 미치는 영향은 상상 이상입니다. 단순히

솔직히 공복혈당이 높다고 하면 ‘내가 뭘 잘못 먹었나?’ 하는 생각부터 들잖아요. 하지만 공복혈당이 높아지는